オリジナルなストレッチ

昨日で2日目だったのかな。
自分で独自のストレッチを夜だけ、
始めてみたら、お通じが良くなるみたいなんだよ。
もともと、お通じの心配は要らない人間なんだけどー、
思いがけず、寝る前に便意がきたりとか・・・・・・

少しは体重が減るといいなって思って
始めたので、さらに続けてみます。
みなさんもひとつは独自のストレッチを実行していると思う。

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yoshi

Author:yoshi
向上心だけは失ないたくない
50代主婦の日々
植物たちと仲良くしたいな

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