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やせる努力だ

特定健康診査の結果を今日、
聞きに行きましたがちょっとやばい。

やせないとまずいことになってました。

炭水化物は今の半分の量に減らすこと。
甘いものは食べないように。
1ヵ月後にまた検査だって。


先生の顔を思い出しながら「がんばる!!」。

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私も大変なことになってます^^;

昨日海藻サラダを食べたら、今朝いつも以上にお通じがよくて
体重減りました・笑
海藻サラダダイエットお勧めです☆

こんにちは。

kaoriさん、コメントありがとうございました。

あああ。良かったですね。
体重が減るほどに重かったんですかー。笑
海草サラダいいですね!!

ようこそいらっしゃいました

yoshi

Author:yoshi
向上心だけは失ないたくない
50代主婦の日々
植物たちと仲良くしたいな

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